苹果减肥的目的是通过吃苹果达到减轻体重的目的牛盘宝牛盘宝，混合吃其它食物就不成其为苹果减肥。苹果减肥的同时，促进体内有毒物质的排泄，混吃其它食物，苹果减肥的特殊功能将显著降低。
光吃苹果减肥，由于食物单调，相应地抑制了食欲。如果会餐式的各类果品都吃，往往会过量，既不利于减肥，也容易使肠胃功能紊乱，引起体质下降。
苹果减肥期间是否可以饮水或用饮料?
水是人的生命之本，减肥期间喝水不受限制。最重要的是不要喝含咖啡因的饮料，因为减肥期间人的肠胃比较敏感牛盘宝，容易受到刺激，引发不适的感觉，白水或温和的茶水都可以，但要因人而宜。
发布于：山东省天盛优配提示：文章来自网络，不代表本站观点。
沪深京指数
热点资讯
